基围虾通常可以和鸡蛋一起吃，建议根据自身情况适量食用。
基围虾富含高质量的蛋白质、矿物质和维生素，而鸡蛋也富含优质蛋白，同时含有多种维生素和矿物质。对大多数人来说，基围虾和鸡蛋可以一起吃。适当食用可以提供丰富的营养，增强身体免疫力。基围虾和鸡蛋的组合提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有益于身体健康。
在烹饪方法上，可以将基围虾和鸡蛋一起炒制、蒸煮或制作汤品，既能增加口感，又能确保营养的均衡摄入。但要注意，如果个体在短时间内大量摄入这两种高蛋白食物，也可能增加胃肠道负担，导致消化不良等问题。因此建议适量食用。
无论何时，都应注意食材的新鲜度和烹饪卫生，以避免食源性疾病的发生。日常要注意选购新鲜的基围虾，保证烹饪熟透。
