补钾通常需要3-7天才能见效，具体的时间可能有所不同。如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊，然后遵医嘱进行治疗。
如果是通过口服钾补充剂或富含钾的食物来补钾，效果可能会在3-5天逐渐显现。这是因为口服补钾的方式较为温和，钾离子的吸收和利用需要一定的时间。对慢性缺钾或轻度缺钾的患者，持续的口服补钾有助于逐步恢复正常钾水平，改善疲劳、肌肉无力等症状。
如果患者的病情较为严重，例如血钾值远低于正常范围，或者存在持续性的钾丢失，如严重腹泻、呕吐等，此时治疗周期会比较长，补钾可能需要5-7天甚至更长的时间才能见效。这种情况下，患者可能需要接受更为密集的补钾治疗，包括口服和/或静脉补钾，并在医生的指导下进行严格的病情监测。
保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，有助于促进钾的吸收和利用，从而加快补钾见效的时间。
