慢速深呼吸通常能缓解生理性因素导致的轻微呼吸困难，如果呼吸困难的情况较为严重，此时可能难以缓解。建议及时就医，明确病因后，在专业医生的指导下进行对症治疗。
当呼吸困难是由焦虑、紧张或剧烈运动等引起时，症状较轻，此时进行慢速深呼吸可以帮助放松身心，减少紧张情绪，从而减轻呼吸急促的症状。深呼吸能够增加肺部的气体交换，提高氧气摄入量，有助于缓解由这些因素引起的呼吸困难。
呼吸困难可能与贫血、支气管哮喘、甲状腺结节、鼻炎、咽炎等疾病有关，需要根据不同的病因，采取有效的治疗措施。此时单纯慢速深呼吸可能难以缓解症状。例如支气管哮喘患者可服用茶碱类、白三烯受体拮抗剂、糖皮质激素等药物，进行积极的抗炎、平喘处理。
在日常生活中保持健康的生活习惯，如戒烟、适量运动、避免空气污染等，对预防呼吸系统疾病也有积极的作用。
