戒烟后，如果吸烟史比较短，自己的身体状况较好，肺功能一般能完全恢复。若吸烟史比较长，身体状况较差，肺功能可能难以完全恢复。
轻度吸烟者或者吸烟年限较短的人群，在戒烟后，肺部的自我修复机制将逐渐启动。肺部的纤毛会重新生长，帮助清除呼吸道内的焦油和有害物质，从而促进肺功能的恢复。一般来说，戒烟后的几个月至一年内，肺功能会有明显改善。这部分人群，肺功能有可能在戒烟后数年内逐步恢复到接近非吸烟者的水平。
如果吸烟时间长、每日吸烟量大，且已经出现了严重的肺部损伤，如慢性阻塞性肺病或肺纤维化等，戒烟后肺功能可能难以完全恢复。长期吸烟会对肺部造成永久性损伤，这些损伤可能无法完全逆转。戒烟可以延缓因吸烟引起的长期呼吸道疾病的进展，但无法完全阻止疾病的恶化。
戒烟后，应保持良好的生活习惯，如多喝水、多吃新鲜水果和蔬菜，以促进肺部健康。适当的体育锻炼对肺部恢复健康非常有益，可以增强心肺功能。
