感冒期间，如果没有伴随胃肠道的不适症状，一般能吃海鲜。但如果身体虚弱，有胃肠道症状，或者对海鲜过敏，此时通常不能吃海鲜。
针对普通感冒，如果没有伴随胃肠不适的症状，适量食用新鲜、熟透的海鲜是可以的。海鲜富含蛋白质和微量元素，如锌、铁、硒等，有助于增强免疫力，促进身体康复。但是，要注意烹饪方式，避免过于油腻或刺激性的调料，以免加重消化系统的负担。
感冒期间，患者身体虚弱，免疫力下降，脾胃功能减弱，此时食用海鲜可能不易消化，甚至引发腹泻、腹痛等不适症状。胃肠型感冒的患者通常伴有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状，此时应避免食用海鲜，以免加重胃肠道负担，导致病情加重。如果患者平时对海鲜过敏，在感冒期间更应避免食用海鲜，以免引起过敏反应，加重感冒症状。
感冒期间，饮食应以清淡易消化为主，多摄入新鲜水果和蔬菜，保持充足的水分摄入，有助于缓解喉咙痛和咳嗽等症状。
