茶和榴莲通常可以一起吃，建议适量摄入。
对大多数健康人群而言，茶和榴莲可以适量地一起食用。榴莲富含蛋白质、脂肪、维生素C等多种营养成分，而茶含有丰富的茶多酚和咖啡碱等物质。两者搭配食用，一般不会产生明显的不良反应。但是，由于榴莲性热，容易上火的人群应适量食用，避免过量导致身体不适。
虽然茶和榴莲一般可以一起食用，但也要注意控制摄入量，不可过量摄入。部分人群可能对榴莲或茶叶中的成分过敏。如果对这些成分过敏，那么茶和榴莲一起吃可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。此时应避免摄入。
在决定是否同时食用茶和榴莲时，建议考虑个人的健康状况、体质特点。在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。
