苹果和西柚通常能一起吃，但要注意不可过量摄入。
对大多数人来说，苹果和西柚同时食用是安全的。苹果富含膳食纤维、维生素C和多种抗氧化物质，而西柚含有丰富的维生素C、钾以及柚皮苷等成分，两者结合能够提供更全面的营养，促进消化，增强免疫力。若个人没有特殊疾病，如胃肠道敏感、水果过敏等问题，苹果与西柚同食不会引起不良反应。
但要注意，对胃肠道功能较弱的人来说，过量食用苹果和西柚可能会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等症状。因此建议根据自己的身体状况，适量食用苹果和西柚，不可长时间大量摄入。苹果和西柚可以切块，和其他水果一起制成水果沙拉，不仅营养丰富，而且口感层次也很丰富。
在日常饮食中，建议保持均衡的膳食结构，多样化摄取食物，有助于维持健康。
