一般情况下，火龙果和芒果能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
火龙果含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、花青素等营养成分，有助于提高免疫力、促进消化、预防心血管疾病，并具有一定的抗氧化作用。芒果含有丰富的有机酸、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾、维生素K等营养成分，有助于促进食物的消化、加速肠胃蠕动、增强人体的免疫力、改善皮肤健康、缓解眼睛疲劳等。
火龙果中的维生素C、花青素以及芒果中的β-胡萝卜素等抗氧化成分共同作用，可以更有效地抗氧化、清除自由基，从而滋润皮肤、美白养颜。两者都含有丰富的膳食纤维和水分，可以促进肠胃蠕动，提高消化吸收效率，避免便秘等问题。
但注意适量食用，避免过量导致胃肠道不适。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
