一般情况下，杏和火龙果能一起吃，但需注意适量食用。具体分析如下：
杏子含有丰富的维生素、蛋白质和碳水化合物，而火龙果则富含膳食纤维、矿物质和维生素，两者一起吃能够提供丰富的营养价值，促进消化和增强免疫力。在适量的情况下，杏和火龙果一起吃是安全的，且有助于保持饮食的多样性和均衡性。
但过量食用杏和火龙果可能会加重胃肠道负担，导致腹胀等不适症状。此外，杏和火龙果都含有一定量的糖分，如果过量食用，可能可能会导致血糖在短时间内快速上升，不利于血糖的控制。因此，建议日常控制杏和火龙果的食用量，避免过量。
在日常饮食中，注意食物的多样性，适量摄入各种水果，有助于维护良好的消化功能和整体健康状态。
