一般情况下，骨质增生是否能吃氨糖软骨素，可以根据症状程度来分析。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
氨糖软骨素有助于修复和维护关节软骨，减轻关节疼痛，如果患者是轻度的骨质增生，那么适量补充氨糖软骨素通常可以缓解不适症状，起到辅助治疗的作用，因此这种情况下，一般能吃氨糖软骨素。
但如果是重度的骨质增生，仅靠氨糖软骨素通常无法取得有效治疗效果，使用后可能还会掩盖病情，从而延误治疗，因此这种情况下不能吃，建议及时就医，接受专业诊断和治疗，以防止病情进一步恶化。
日常生活中可以适当增加体育锻炼，以增强体力，提升身体免疫力。
