通常情况下，如果适量食用烹饪得当的糙米一般可以被人体较好地消化；但如果是消化功能较弱的人群或过量食用时，糙米可能难以消化。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
糙米含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，这些成分使得糙米的营养价值更高，但同时也增加了其消化的难度。消化功能正常的人适量食用烹饪得当的糙米，其膳食纤维可以被肠道细菌部分分解，同时糙米中的其他营养成分也能被人体较好地吸收和利用。
但如果是消化功能较弱的人群，如老年人、儿童以及患有胃肠疾病的人，糙米的坚硬质地和较高的膳食纤维含量可能加重胃肠负担，导致消化不良、腹胀等症状。另一方面，如果过量食用糙米，大量的膳食纤维在肠道内堆积，也可能影响其他营养物质的吸收，同时增加肠道的消化压力。
在食用糙米时，应根据个人的消化能力和健康状况来调整摄入量，同时确保糙米经过充分的烹饪，以减轻其消化难度。
