肠胃不好通常不能多吃香蕉，建议适量食用。
轻度消化不良、腹泻等症状的患者，适量食用香蕉是有益的。香蕉含有丰富的膳食纤维和果胶，能够促进肠道蠕动，有助于改善便秘问题。同时，香蕉还富含钾元素，有助于维持体内电解质平衡，对腹泻后的补充电解质有一定帮助。但要注意的是，应选择成熟度适中的香蕉食用，而且不能多吃。
肠胃不好的患者应控制香蕉的食用量，避免过量食用导致腹胀或不适。未成熟的香蕉含有较多的抗性淀粉，可能对肠胃造成负担。因此，建议选择成熟的香蕉进行食用。在吃香蕉时，可以搭配其他易消化的食物，以减少对肠胃的刺激。
日常生活中，建议保持清淡的饮食，注意均衡摄入营养。在调整饮食的同时，还应注意保持规律的作息时间，避免过度劳累，以促进肠胃健康。
