虾和荔枝通常能一起吃，建议根据自身情况适量食用。
虾富含蛋白质、维生素和矿物质，而荔枝含有丰富的维生素C和抗氧化物质。两者一起吃不会产生毒性物质，也不会危害人体健康。两者搭配食用，在营养上可以相互补充，为人体提供更全面的营养。对大多数人而言，只要没有对虾或荔枝的过敏史，虾和荔枝是可以一起吃的。
虾和荔枝一起食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内营养物质的消化与吸收，一定程度上可以增加食欲。虾和荔枝一起吃时，应注意控制食用量，避免进食过多而加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。若是长期过量食用，可能会导致摄入的热量大于消耗的热量，从而出现脂肪堆积造成肥胖。
平时应清淡饮食，注意营养的均衡摄入，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
