菠萝蜜变软没异味通常能吃，建议适量食用。
菠萝蜜成熟时，其果肉会自然变软，这是正常现象。如果菠萝蜜的果肉变软但无异味，这表明已经完全成熟，此时可以食用。成熟的菠萝蜜口感甜美，营养价值高，含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维。
在食用前，应仔细观察菠萝蜜的外观是否完整，表面是否有损伤或病斑。新鲜的菠萝蜜应散发出浓郁的芳香，若有异味则应避免食用。已经成熟的菠萝蜜，应尽快食用完毕，避免长时间存放导致品质下降或滋生细菌。此外，要注意菠萝蜜含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。
日常生活中，在处理和储存菠萝蜜时，保持适当的温度和干燥环境，可以延长其新鲜度，避免过早变质。
