一般情况下，改善生活习惯能在一定程度上缓解脑袋抽痛，但无法治疗。如果身体出现不适，应尽快就医，以免延误病情。具体分析如下：
如果脑袋抽痛是由生活因素刺激引起的，如用脑过度、精神压力过大、情绪过度焦虑紧张等，那么日常通过改善生活习惯，比如保证充足的睡眠、均衡饮食、适量运动和学习压力管理技巧等，可以缓解抽痛症状。
如果脑袋抽痛是由一些疾病引起的，如高血压、颈椎病、血管性头痛、三叉神经痛等，那么单纯通过改善生活习惯可能难以达到治疗的效果。这些情况下，需要在医生的指导下进行针对性的治疗，如药物治疗、物理治疗等。
在日常生活中，建议日常保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，也有助于改善脑袋抽痛症状。
