背麻指的是背部麻木。一般情况下，日常护理能否改善背部麻木，需要根据引起背部麻木的原因来判断。如果背部麻木是日常生活因素引起的，通常可以改善。但如果背部麻木是疾病因素引起的，则无法改善。如果背部麻木的症状严重，建议及时就医检查，进行针对性治疗。具体分析如下：
如果背部麻木是由长时间保持一个姿势、肌肉疲劳或轻微的肌肉拉伤等原因引起的，通过日常护理是可以得到改善的。如定期进行背部肌肉的拉伸运动、保持正确的坐姿和站姿、进行适量的有氧运动等，可以减少对背部神经和肌肉的负担，从而减轻麻木感。
但如果背部麻木是由于严重的神经压迫或脊柱病变等引起的，仅依靠日常护理可能无法完全解决问题。此时可能需要更专业的医疗干预，如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。
建议日常适当进行拉伸运动，如旋转肩膀、伸展颈部、扭转腰部等，以放松背部肌肉，提高肌肉柔韧性，从而减轻麻木症状。
