一般情况下，按摩能缓解紧张性头痛、偏头痛、风寒头痛、鼻窦炎头痛、枕神经痛等类型的头痛。如果头痛症状严重，建议及时就医，遵循医嘱进行治疗。具体分析如下：
1、紧张性头痛
紧张性头痛是由于肌肉过于紧张，压迫神经后引起的头痛，患者通常以颈项部肌肉僵硬、酸痛为主要表现。通过按摩头部、颈部、肩部的相关穴位，如太阳穴、风池穴、风府穴等，可以促进血液循环，减轻肌肉紧张，从而缓解头痛症状。
2、偏头痛
偏头痛是一种常见的原发性头痛类型，表现为反复发作的一侧或两侧搏动性头痛。轻柔地按摩头部、颈部和肩部可以缓解偏头痛发作时的疼痛。特别是按摩太阳穴区域，可以舒缓血管扩张引起的疼痛。
3、风寒头痛
风寒头痛多由外感风邪、寒邪等外邪侵袭头部经络，导致气血运行不畅而引起，常伴有发热、恶寒等症状。按摩后头部的风池穴、风府穴等穴位，具有疏风散寒的作用，可以缓解头痛。
4、鼻窦炎头痛
鼻窦发生炎症，导致鼻窦内压力增高，刺激神经，引发头痛，常伴有鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。按摩印堂穴可以缓解鼻窦炎，尤其是额窦炎导致的头痛。
5、枕神经痛
枕神经痛多由颈椎病变、颈部外伤、劳损或感染等因素，刺激或压迫枕神经，引起枕部及颈部的疼痛，疼痛常为刺痛、电击样痛。此时按摩枕部或两侧耳轮处，有助于舒缓头痛，恢复精神。
在按摩时，患者应保持放松的心态，避免在情绪紧张、焦虑或激动时进行按摩，以免影响按摩效果。
