一般情况下，心脏早搏是指期前收缩。运动是否能改善期前收缩，主要取决于发生期前收缩的原因。若是非剧烈运动或心脏器质性病变所致，有可能改善。若是剧烈运动或心脏器质性病变造成的，则可能无法改善。症状严重者，需就医处理。具体分析如下：
如果发生期前收缩并非心脏器质性病变所致，而且也并非剧烈运动造成，如跑步、跳绳、游泳等。而是由压力过大、心情烦躁、长时间熬夜等因素引起，适当的运动通常有助于改善。但建议选择比较轻柔的运动方式，如瑜伽、体操、慢跑等，有助于增强心肌供血和代谢，改善心肌缺血的症状，从而减少期前收缩频次。
但如果是由剧烈运动、心肌炎、心肌病、冠状动脉性心脏病、心脏瓣膜疾病等因素引起的期前收缩，运动通常无法改善症状，减轻病情。而且在这种情况下运动，可能会增加心脏的负担，导致心跳节律发生改变，从而加重期前收缩的症状。因此，这类患者不适合运动，需及时卧床休息。
需注意，发生期前收缩后无需过于紧张，以免心率加快。同时，需保持良好的饮食习惯，避免进食过多辛辣刺激的食物。
