一般情况下，餐后一小时血糖超过9mmol/L可能不算高，仍在正常值内。如有不适，建议及时就医。具体分析如下：
正常情况下，餐后一小时的血糖值通常在6.7-9.4mmol/L。人体进食后，碳水化合物等营养物质被吸收，血糖会迅速上升，通常在餐后0.5-1小时达到高峰，随后胰岛素发挥作用，使血糖逐渐下降。当餐后1小时血糖超过9mmol/L时，可能是因为这一餐中摄入了过多容易快速吸收的碳水化合物，比如大量的精制白面包、白米饭，或者是进食速度太快，身体还来不及充分调节血糖。另外，缺乏运动、肥胖、胰岛素抵抗等因素也可能导致该症状。
如果餐后两小时的血糖持续偏高，或者伴有其他糖尿病症状，如多饮、多尿、体重下降等，则需要进一步检查以排除糖尿病或糖耐量异常的可能。
