一般情况下，杏仁和葡萄能一起吃，但要注意适量食用。具体分析如下：
杏仁富含膳食纤维、维生素E、苦杏仁苷、钙、镁等营养成分，可促进肠道蠕动，缓解便秘，保护皮肤免受自由基损伤，具有美容养颜的效果。葡萄中含有氨基酸、糖类、维生素C、维生素B12、花青素等。这些成分有助于补充能量、消除疲劳、抗氧化、纠正贫血、增强身体抵抗力等。
杏仁中的蛋白质和矿物质与葡萄中的维生素C等抗氧化物质相结合，有助于增强人体的免疫力，提高身体抵抗力。杏仁中的油脂和膳食纤维与葡萄中的膳食纤维共同作用，可以促进肠道蠕动，改善消化功能。
但注意适量食用，过量食用杏仁可能导致消化不良或其他不适症状；而葡萄含糖量较高，糖尿病患者应适量食用。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
