一般情况下，火龙果和橘子能一起吃，但要注意适量。具体分析如下：
火龙果含有丰富的水溶性膳食纤维、花青素、维生素C、镁等营养物质，具有抗氧化、抗自由基的作用，有助于降低血浆胆固醇。橘子富含维生素C、柠檬烯、膳食纤维、蛋白质等营养成分，能够增强免疫力、提高抵抗力、促进胃肠蠕动、保持皮肤的水润，抑制黑色素形成等。
火龙果中的花青素和橘子中的维生素C共同作用，可以抑制黑色素沉淀，排毒养颜，使皮肤更加嫩白细滑。火龙果和橘子都含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。
但注意适量食用，过量摄入可能会导致胃肠不适等问题。建议在日常饮食中注意食物的多样性和均衡性，避免过量摄入一种食物或营养成分。
参考文献：
[1]高曼,甘祖于,王维,等.红肉火龙果营养价值及产品研发现状[J].贵州农机化,2022,(01):16-20.
[1]蔡骏.酸酸甜甜小橘子，止渴润肺还开胃[J].中医健康养生,2022,8(01):30-32.
