一般情况下，草莓和西瓜能一起吃，但食用时应注意控制摄入量。具体分析如下：
草莓富含维生素C和抗氧化物质，而西瓜含有丰富的水分和电解质，两者结合可以提供更全面的营养补充，尤其适合夏季消暑。草莓和西瓜一起食用是没有问题的，甚至有益于健康。
对草莓或西瓜过敏的人在食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。且同时食用过多的草莓和西瓜可能会加重肠胃负担，导致腹泻、腹痛等不适症状。
如果从未尝试过将草莓和西瓜一起吃，可以先少量尝试，观察身体反应后再决定是否继续食用。同时，在日常饮食中，应保持膳食均衡，保持多样化的食物摄入，避免过量食用单一食物，以促进身体健康。
【参考文献】
[1]沈虹,孟佳丽,吴绍军,等.不同采摘期对西瓜果实营养品质的影响[J/OL].中国瓜菜,1-14[2025-03-13].
[2]郝征.基质营养组成对草莓产量和品质的影响[J].分子植物育种,2024,22(13):4384-4391.
