通常情况下，如果是不良生活习惯导致的头晕，改善生活习惯一般能治头晕；但如果头晕是由严重器质性病变引起的，单纯改善生活习惯通常不能治愈。如有异常，建议及时就医。具体分析如下：
如果头晕是由长期熬夜、过度劳累、精神压力过大、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯引起的，那么通过调整这些不良习惯，如保证充足的睡眠、合理安排工作和休息时间、进行适度的运动锻炼、放松心情、保持均衡的饮食等，通常能够有效缓解头晕症状。
如果头晕是由脑部肿瘤、脑血管畸形、严重的颈椎病等器质性病变导致的，那么单纯依靠改善生活习惯可能无法从根本上解决问题。这些疾病通常需要手术、药物治疗或其他专业的医疗干预才能有效治疗。在这种情况下，改善生活习惯虽然可以作为辅助措施，但无法完全治愈头晕症状。
在出现头晕症状时，应首先明确病因，然后根据病因采取相应的治疗措施。如果头晕症状持续不减或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以确定病因并接受专业治疗。
