通常情况下，糖耐第二次抽血时间超了10分钟是不太符合标准流程的。具体分析如下：
糖耐量测试是通过严格的时间节点来精确监测人体对葡萄糖的吸收、代谢过程。标准流程要求空腹采血后口服葡萄糖，之后在特定时间点，如1小时、2小时分别采血。因为人体摄入葡萄糖后，血糖会随着时间呈现特定的变化规律，时间偏差会影响血糖值的准确性。
超了10分钟抽血，可能使测得的血糖值低于正常该时间点应有的数值，对糖耐量的评估造成干扰，因为血糖在代谢过程中会随着时间而逐渐下降，延迟抽血错过了血糖峰值下降后的正常检测阶段。建议及时与负责测试的医生沟通，了解具体要求和判断。如果担心结果不准确，建议咨询医生是否需要重新进行试验。
在日常生活中，应注重饮食的规律性和均衡性。保证每餐的营养成分合理搭配，控制碳水化合物的摄入量，避免一次性摄入过多易分解为葡萄糖的食物。
