一般情况下，流产后可以吃鸡蛋、红枣、小米、鲫鱼、菠菜等食物，也可以在医生的建议下使用益母草颗粒、新生化颗粒、头孢克肟胶囊、五加生化胶囊、产妇安颗粒等药物帮助恢复身体。具体分析如下：
一、食物
1、鸡蛋
富含优质蛋白质，其氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。每100克鸡蛋含蛋白质约13克，流产后身体需要修复受损组织，蛋白质是重要原料，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
2、红枣
含有丰富的铁元素，每100克红枣含铁量在2.3毫克左右，且富含维生素C，能促进铁的吸收。流产后女性易出现气血不足的情况，食用红枣可起到补铁养血的作用，改善面色苍白、乏力等症状。
3、小米
富含维生素B族，如维生素B1、B2等，每100克小米中维生素B1含量约为0.33毫克。维生素B族参与身体的能量代谢，流产后身体需要补充能量，小米粥易消化，能为身体提供能量，还能滋养脾胃。
4、鲫鱼
是优质蛋白质的良好来源，每100克鲫鱼含蛋白质约17克，而且脂肪含量低。其含有的不饱和脂肪酸对身体有益，熬煮成汤后，营养丰富且容易吸收，有助于身体恢复。
5、菠菜
菠菜富含铁、叶酸和膳食纤维。铁元素可预防流产后贫血，每100克菠菜含铁约2.9毫克；叶酸对细胞的分裂和生长很重要，有助于身体恢复；膳食纤维能促进肠道蠕动，预防流产后因活动量减少导致的便秘。
二、药物
1、益母草颗粒
主要成分是益母草。其作用机制是促进子宫收缩，使子宫肌层的血管收缩，减少出血，同时有助于排出宫腔内残留的组织，促进子宫恢复到正常状态。
2、新生化颗粒
由当归、益母草、川芎等组成。能活血、祛瘀、止痛，通过扩张血管，促进血液循环，加速子宫内淤血排出，缓解流产后子宫收缩引起的疼痛，促进子宫复旧。
3、头孢克肟胶囊
属于头孢菌素类抗生素。其作用机制是抑制细菌细胞壁的合成，从而达到杀菌的目的。流产后女性身体抵抗力下降，容易发生感染，服用此药可预防和治疗因流产引发的感染。
4、五加生化胶囊
含有刺五加浸膏、当归、川芎等。能益气养血、活血祛瘀，通过调节内分泌，促进身体气血运行，增强身体抵抗力，帮助排出宫腔内残留物质，促进子宫内膜修复。
5、产妇安颗粒
由当归、川芎、红花等制成。能祛瘀生新，通过促进子宫平滑肌收缩，加速子宫内淤血排出，同时改善子宫局部血液循环，为子宫恢复提供良好环境，缓解流产后腹痛等症状。
流产后的女性应保证营养均衡，合理膳食，避免摄入辛辣、生冷等刺激性食物，以免对消化系统和身体恢复产生负面影响。
