一般情况下，呼吸困难头晕手麻可能是姿势不当、营养不良、颈椎病、脑供血不足、心力衰竭等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时前往医院进行治疗。具体分析如下：
1、姿势不当
长时间保持不正确的姿势，如睡觉时手臂受压或坐姿不良，会影响呼吸道的通畅性，导致呼吸困难。同时，不正确的姿势还可能影响血液循环和神经传导，从而引起头晕和手麻。建议调整姿势，避免长时间保持同一姿势，特别是避免压迫呼吸道和手臂。
2、营养不良
身体缺乏足够的营养物质，导致身体各项机能下降，包括神经系统和呼吸系统的功能。缺乏B族维生素会影响神经系统的正常运作，而呼吸肌功能下降则会导致呼吸困难，可能伴有乏力、面色苍白、食欲不振等症状。建议均衡饮食，确保摄入足够的营养物质。
3、颈椎病
颈椎长期劳损、退变等可能引发颈椎病，颈椎病时，颈椎间盘突出或骨刺压迫神经根或椎动脉，影响头部血供，导致头晕和手麻。通常伴随颈部疼痛、手臂无力等症状。建议遵医嘱使用醋氯芬酸片、颈复康颗粒、甲钴胺片等药物缓解症状。
4、脑供血不足
由于体位变化、情绪激动、剧烈运动等，可能导致短暂性脑部供血不足，呼吸中枢可能受到抑制，导致呼吸困难。同时，感觉中枢也可能受到影响，引起头晕和手麻，可能伴有头痛、恶心、呕吐等症状。建议在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
5、心力衰竭
心脏病变、负荷过重可能导致泵血功能受损，从而引发心力衰竭。心力衰竭时，可能导致肺部和全身组织的血液灌注减少，引起呼吸困难和头晕，同时伴随疲劳、脚踝肿胀等症状。建议遵医嘱使用呋塞米注射液、卡托普利缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物缓解症状。
建议日常规律作息，保证充足睡眠，让身体机能稳定，有助于减少不适症状的发生。
