一般情况下，手脚麻木无力可能是长时间保持同一姿势、缺乏运动、维生素B12缺乏、多发性硬化、颈椎病等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1、长时间保持同一姿势
长时间保持同一姿势时，如久坐或久站，身体的重量可能会压迫到神经，导致局部血液循环不畅，神经传导受阻，从而出现手脚麻木无力的现象。建议定时变换姿势，进行适当的伸展运动，促进血液循环。
2、缺乏运动
缺乏运动会影响全身的血液循环，尤其是四肢末端的血液循环。当血液供应不足时，神经末梢的氧气和营养物质供应减少，导致手脚麻木无力，还可能伴随体能下降、易疲劳等症状。建议定期进行适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强心肺功能，促进血液循环。
3、维生素B12缺乏
维生素B12是维持神经系统健康的重要营养，缺乏时会影响神经髓鞘的合成与修复，导致神经传导异常，出现手脚麻木无力等症状，还可能伴随贫血、记忆力减退等症状。建议在医生指导下使用腺苷钴胺片、甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、多发性硬化
多发性硬化症是一种自身免疫性疾病，会导致中枢神经系统内的神经纤维脱髓鞘，影响神经信号的正常传递，从而出现手脚麻木无力等症状，还可能伴随视力模糊、平衡障碍等症状。建议遵医嘱使用醋酸格拉替雷注射液、富马酸二甲酯肠溶胶囊、特立氟胺片等药物缓解症状。
5、颈椎病
颈椎长期劳损、退变等可能引发颈椎病。颈椎病时，颈椎间盘突出或骨质增生可能会压迫神经根，影响神经信号的传递，导致上肢麻木无力，还可能伴随颈部疼痛、转动受限等症状。颈椎病还会影响颈部的血液循环，加重症状。建议遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物缓解症状。
建议日常可多进行散步、慢跑等有氧运动，有助于增强身体代谢和血液循环。
