一般情况下，手拿轻物手抖可能是情绪紧张或焦虑、疲劳、特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因引起的，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1、情绪紧张或焦虑
情绪波动，尤其是紧张或焦虑状态，可导致肌肉紧张和神经兴奋度增加，引起手部轻微震颤，可能伴随心跳加速、呼吸急促、出汗等症状。建议学习放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松训练，有助于缓解情绪紧张和焦虑。
2、疲劳
长时间使用手部肌肉，特别是进行精细操作，如书写、打字或手术，会导致肌肉疲劳。疲劳的肌肉无法精确控制运动，从而引起手部震颤，可能伴随肌肉酸痛、无力、注意力不集中等症状。建议保证充足的休息和睡眠，适当进行手部肌肉的伸展和放松练习。
3、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，导致肌肉收缩不协调，进而引发手抖，可能伴随头部摆动、声音颤抖等症状。建议在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、盐酸阿罗洛尔片、扑米酮片等药物治疗。
4、甲状腺功能亢进症
由于甲状腺激素过多，导致神经、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进，使得肌肉收缩更加频繁和剧烈，从而引发手抖，可能伴随饥饿、心慌、易怒等症状。建议患者在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比马唑片等药物进行治疗。
5、帕金森病
帕金森病是一种神经系统退行性病变，与脑部黑质多巴胺能神经元的变性死亡有关，导致神经递质失衡，使得肌肉收缩不协调，进而引发手抖，可能还伴随运动迟缓、肌肉僵硬、平衡障碍等症状。建议患者在医生指导下使用左旋多巴片、盐酸普拉克索片、盐酸司来吉兰片等药物治疗。
建议日常保持良好的生活习惯，规律作息，每晚保证充足的睡眠时间，让身体和神经充分休息。
