孕妇通常能吃荠菜馄饨，要注意适量食用。
荠菜是一种营养价值较高的野菜，含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分。对大多数孕妇而言，在孕期适量食用荠菜馄饨是有益的，可以帮助补充营养，促进肠道蠕动，预防便秘。特别是在孕早期，如果孕妇没有明显的消化不良、过敏反应或其他禁忌症，适量食用荠菜馄饨是可以的。
由于荠菜性凉，过量食用可能导致腹痛、腹泻等不良反应。因此，孕妇在食用时应控制好摄入量，避免一次性吃得过多。在准备荠菜馄饨时，确保食材新鲜、卫生，烹饪彻底，避免生食，减少食品安全风险。日常生活中，孕妇应清淡饮食，建议孕妇优先选择菠菜、小白菜等性质温和的蔬菜。
孕妇在妊娠期应保持健康、营养的饮食，平时可适当进行散步、伸展运动等，有助于自身的健康和胎儿的生长。
参考文献：
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