老年人手抖可能是年龄增长、情绪波动、特发性震颤、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因导致的，可根据具体情况进行处理。建议尽快前往医院，遵医嘱进行治疗。
1、年龄增长：随着年龄上升，身体机能衰退，神经系统功能逐渐减弱，手部肌肉控制能力下降，导致手抖，尤其在精细动作时更明显。老人可适当进行手部锻炼，如握力练习、转健身球，促进手部血液循环，增强肌肉力量。
2、情绪波动：当老人处于紧张、焦虑、激动等强烈情绪状态时，体内激素分泌改变，刺激神经系统，引发手抖，情绪平复后可能缓解。家人应多给予陪伴与关怀，老人自身也可尝试深呼吸、冥想等放松技巧，稳定情绪，减少手抖发生。
3、特发性震颤：该疾病的病因尚不明确，可能与遗传有关，主要症状为姿势性或动作性震颤，常见于手部、头部，饮酒后症状可能减轻。建议遵医嘱使用盐酸阿罗洛尔片、盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物控制震颤。
4、甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，神经系统兴奋性增高，可能出现手抖，伴有多汗、心慌、消瘦等症状。患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、小金丸等药物促进恢复。
5、帕金森病：因脑部黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致多巴胺分泌减少，可能引起运动迟缓、静止性震颤等症状，手抖多从一侧上肢开始，逐渐波及全身。患者可在医生的指导下使用左旋多巴片、盐酸普拉克索片、金刚烷胺片等药物，补充多巴胺，改善症状。
建议日常多吃富含维生素和矿物质的食物，为神经功能提供营养支持，促进身体健康。
参考文献：
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[2]冯薇,梁燕.帕金森病的药物治疗研究进展[J].中国医院用药评价与分析,2025,25(02):253-256.
