老鹳草通常可以祛湿气，要注意遵医嘱使用药物。
老鹳草性温，味辛、苦，归肝、脾经，有祛风除湿、活血通络的功效。对外感风寒湿邪引起的肢体关节疼痛、风湿痹痛等症状，老鹳草可以起到一定的祛湿效果，帮助缓解疼痛和改善关节活动度。
湿气过重可能导致身体出现多种不适症状，如肢体沉重、倦怠乏力、食欲不振等。老鹳草通过其清热利湿的作用，可以有效缓解这些症状。老鹳草还能祛风除湿，对风湿痹痛、关节屈伸不利等症状有疗效。其能有效祛除人体经络中的风邪和湿邪，缓解因风湿导致的关节疼痛、肿胀，改善关节活动能力。
在使用老鹳草时，应遵循医嘱，不可自行随意用药。用药期间也要注意合理饮食，避免食用火锅、辣椒等辛辣刺激的食物，以免影响药物效果。
参考资料：
[1][1]梁杰斌.脾胃虚寒、湿气重，怎样调理[J].家庭医药.快乐养生,2024,(10):33.
[2][2]程权.舌苔厚白就是“湿气重”吗[J].家庭医学,2025,(01):56-57.
