小孩可以喝罗汉果泡水吗

彩牛养生 · 2025-04-21
周小凤 副主任医师
首都医科大学宣武医院(三级甲等) 儿科

  一般情况下,小孩可以喝罗汉果泡水,但应避免过量饮用。具体分析如下:

  

  罗汉果是一种中药材,具有清热润肺、止咳化痰、润肠通便等功效。小孩如果出现了肺热咳嗽、咽喉肿痛、便秘等症状,适量饮用罗汉果泡水可以缓解症状。罗汉果的天然成分相对安全,在医生的指导下,适量给孩子饮用罗汉果泡水是可行的。

  小孩脾胃较为娇嫩,而罗汉果性凉。过量饮用罗汉果泡水可能会损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒,引起腹痛、腹泻、食欲不振等问题,影响小孩的消化吸收功能,进而影响生长发育。此外,部分小孩可能对罗汉果过敏,过量饮用时过敏的风险会增加,可能出现皮疹、瘙痒、呼吸急促等过敏症状。因此,建议小孩日常适量饮用。

  在制作罗汉果水时,应选择新鲜的罗汉果,并彻底清洗干净,以去除表面的农药残留和细菌。

参考资料:

[1]李祥仁. 哪些中药可泡茶饮用 [J]. 农村百事通, 2007, (16): 70.

[2]周英. 吃什么能清咽利肺、化咳止痰 [J]. 食品与健康, 2025, 37 (04): 22.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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