石菖蒲通常能泡水喝，建议在医生的指导下适量泡水饮用。
石菖蒲作为一种传统中药，有醒脑开窍、化湿和胃的功效，对一些体质偏寒、脾胃虚弱、消化不良或是有轻微头痛、记忆力减退的人群来说，适量用石菖蒲泡水喝是有一定益处的。可以帮助改善上述症状，同时还有一定的安神作用。
用热水冲泡石菖蒲后，其有效成分可以析出，此时饮用一般不会引起不适症状，反而有助于发挥药物作用。虽然石菖蒲泡水喝具有多种功效，但过量饮用可能会导致不良反应，如头晕、恶心等。因此，建议在使用时控制用量。长期大量使用石菖蒲可能会对胃肠道黏膜组织造成刺激性损伤，引起恶心、呕吐等症状。
即便是适宜的人群，在使用时也应注意控制用量，不宜过量，以免引起不良反应。
参考资料：
[1]杨双玲.石菖蒲炮制工艺及质量标准研究[D].江西中医药大学,2024.
[2]王建婷,严慧,李珂.石菖蒲-远志药对研究进展[J].湖北中医杂志,2024,46(02):62-66.
