决明子通常可以泡水喝，建议适量摄入。
决明子作为一种传统中药材，具有清肝明目、润肠通便的功效，适用于肝火旺盛、目赤肿痛、便秘等症状。决明子一般可以泡水喝。决明子含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘。决明子有一定的辅助降压效果，适量饮用对高血压患者有益。眼睛干涩、红肿、视力模糊等症状的人群也可以饮用。
虽然决明子泡水喝具有多种保健功效，但过量饮用可能会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等不适症状，尤其是脾胃虚寒的人群来说更为明显。因此，建议每次用量不宜过多。孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒者、低血压患者应慎用决明子泡水喝，以免出现不良反应。
决明子可能与其他药物发生相互作用，影响药物效果。因此，如果正在服用其他药物，在饮用决明子茶前，需要咨询医生或药师的建议。
参考资料：
[1]袁有才,李力恒,李岩,等.决明子化学成分及药理作用研究进展[J/OL].辽宁中医药大学学报,1-16[2025-04-22].http://kns.cnki.net/kcms/detail/21.1543.R.20250307.1154.010.html.
[2]周嫦,彭珑萍,董艺丹,等.决明子治疗高脂血症的网络药理学研究及斑马鱼实验验证[J].上海中医药大学学报,2024,38(04):71-80.
