枸杞泡水是否可以天天喝，需根据个体的具体情况进行判断。如果是体质偏虚的人群，可以遵医嘱天天喝枸杞泡水。但如果是体质偏热的人群，则不建议天天喝。具体分析如下：
枸杞是一种常见的中药材，具有多种保健功效，如滋补肝肾、明目等。体质偏虚如存在肝肾阴虚的人群，常见症状有腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等。枸杞的滋补作用可以帮助滋养肝肾之阴，补充身体的虚损，起到调理和改善体质的作用，所以在医生指导下可天天适量饮用枸杞泡水，有助于缓解不适症状，增强体质。
但如果是体质偏热的人，本身容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等上火的表现。枸杞虽然性平，但过量或长期天天饮用枸杞泡水，可能会在体内积聚热量，加重体内的热邪，从而导致上火症状加剧，比如出现口腔溃疡、流鼻血等情况，不利于身体健康，所以不建议天天喝。
在日常生活中，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，以达到最佳的保健效果。
参考资料：
[1]陈建双,陈程,杨雪,等.超声预处理对枸杞果渣蛋白酶解效率及抗氧化活性的影响[J].粮食与油脂,2025,38(04):138-143+154.
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