西洋参能和枸杞一起泡水喝吗

彩牛养生 · 2025-04-23
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,西洋参能和枸杞一起泡水喝。具体分析如下:

  

  西洋参性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、清热生津的作用,适用于气阴两虚、烦热口渴、虚热烦倦等症状。枸杞性平,味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于肝肾阴虚及早衰证,能增强免疫力、抗疲劳、降血糖、降血脂等。西洋参和枸杞一起泡水喝,可以综合两者的功效,起到滋阴补肾、益气生津、清肝明目的作用。适用于气阴两虚、肝肾阴虚的人群,有助于改善疲劳、增强免疫力、保护视力等。

  但注意适量饮用,西洋参性凉,枸杞性平,但过量饮用也可能引起不适。体质虚寒、腹泻冷痛者应慎用或减量使用。如果正在服用其他药物,特别是抗凝药物或降糖药物,应咨询医生后再饮用,以免发生药物相互作用。

  为确保安全有效,建议在尝试西洋参与枸杞泡水前,咨询专业中医师或营养师的意见,特别是对孕妇、儿童、老人以及有慢性疾病的人群。在日常饮用时,也应注意适量,避免过量导致不适。

参考资料:

[1]林钰镓,于海英,胡文岳,等.西洋参作为药食同源原料的历史考证与现代功效综述[J].特产研究,2023,45(01):152-155.

[2]何丽丽,孙健,纪静雯,等.枸杞功效成分衍生物AA-3βG的合成及其反应分子机理[J].宁夏农林科技,2022,63(04):15-18+75.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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