肉苁蓉能泡水喝吗

彩牛养生 · 2025-04-23
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  一般情况下,肉苁蓉能泡水喝,但应注意在中医师的指导下合理饮用。具体分析如下:

  肉苁蓉作为一种中药材,具有温补肾阳、润肠通便等多种功效。对存在肾阳虚、肠燥便秘等症状的人群,适量饮用肉苁蓉泡水可以起到一定的调理作用。同时,肉苁蓉还具有提高免疫力、促进血液循环等功效,适量饮用对身体有益。在泡水时,一般需要将肉苁蓉煮沸后再泡水饮用,以便更好地释放药效成分。

  但肉苁蓉性温,如果是阴虚火旺、湿热内盛、实热体质的人群,在没有中医师指导的情况下,不建议随意用肉苁蓉泡水喝,以免加重体内热象,导致口干舌燥、大便干结、咽喉肿痛等不适症状。建议在饮用前咨询专业的中医师,根据个人体质来确定是否适合饮用以及适宜的用量。

  在日常生活中,建议保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于维持身体健康。

参考资料:

[1]谷天姝,邢冷,单文猜,等.肉苁蓉总苷拟雌激素作用的网络药理学研究[J].哈尔滨商业大学学报(自然科学版),2025,41(02):131-138.

[2]张文瑶,郭晔红,吕霞,等.两种寄主肉苁蓉多糖含量差异的转录组学分析[J/OL].北方园艺,1-11[2025-04-23].

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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