一般情况下，胖大海不建议长期泡水喝，建议在专业中医师的指导下饮用。具体分析如下：
胖大海是一味中药材，其泡水喝具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便等功效，但长期饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻、食欲不振、消化不良等胃肠道不适症状。尤其是本身脾胃功能较弱的人群，这种影响更为明显。
此外，胖大海有一定的降压作用，长期大量饮用可能会对血压产生影响。血压偏低的人需谨慎饮用，以免出现低血压症状。并且，胖大海泡水后需要经过肾脏进行代谢，长期大量饮用可能会加重肾脏负担，对肾脏健康产生不良影响。因此，建议避免长期喝胖大海泡水。
在使用胖大海时，建议先咨询中医师或药师，了解自身体质和健康状况，以确定是否适合以及如何合理饮用。
参考资料：
[1]护嗓神果——胖大海[J].开卷有益-求医问药,2024,(08):61-62.
[2]王海亭.胖大海是药不是茶[J].家庭科技,2013,(11):30.
