通常情况下，女人每天吃葛根粉在适量且体质适合的情况下有益，但若过量或体质不符则可能带来不利影响。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
葛根粉富含植物雌激素和膳食纤维，适量食用可能帮助调节内分泌、改善血液循环，并对皮肤健康有一定益处。如果女性身体状态较为平衡，且没有明显寒凉体质或其他不适症状，每天少量食用葛根粉可能起到一定的滋补作用，尤其适合因气血不足或轻微内分泌失调引发的亚健康状态。
葛根粉性偏寒凉，若女性本身脾胃虚弱或体质偏寒，每天食用可能加重寒气，导致胃部不适或腹泻等问题。同时，葛根粉中的植物雌激素含量较高，若长期过量食用，可能干扰体内激素平衡，尤其对孕期、哺乳期或存在激素相关疾病的女性更为不利。
此外，部分加工葛根粉可能含有添加剂，长期食用可能对健康产生风险。
参考资料：
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