酸角糕通常能在一定程度上帮助排宿便，但不能代替药物进行治疗。如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊，然后遵医嘱进行处理。
酸角糕主要由酸角制成，酸角富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，有助于排便。对膳食纤维摄入不足、有便秘倾向的人群而言，适量食用酸角糕可能有助于排宿便。膳食纤维是维持肠道健康的重要物质，它能够促进肠道蠕动，帮助排便。酸角糕中含有丰富的膳食纤维，因此适量食用可能有助于缓解便秘，包括排出宿便。
要注意适量食用，过量食用酸角糕可能导致胃酸过多、消化不良等问题，特别是对胃肠道消化功能较差的人群来说，更需要注意适量食用。此外，排宿便不仅仅依赖于食物，还需要多饮水、多运动、避免久坐等。
平时应清淡饮食，避免进食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣烫、芥末等；还应注意休息，不宜过度劳累，以免影响身体健康。
参考资料：
[1]吴昊.排宿便等于排毒吗[J].新农村,2023,(02):39.
[2]王艳丹,余建琳,宋子波,等.酸角营养成分的研究进展[J].中国果树,2023,(04):16-23.
