麦冬鱼腥草能一起煮吗

彩牛养生 · 2025-04-29
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

  麦冬鱼腥草通常能一起煮,建议遵医嘱使用药物。

  麦冬性微寒,味甘、微苦,归心、肺、胃经,具有养阴润肺、清心除烦的功效;而鱼腥草性微寒,味辛,归肺经,具有清热解毒、利尿通淋的作用。对健康成人而言,两者搭配煮水饮用,可以起到清热解毒、润肺止咳的效果,尤其适合有肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状的人群。

  二者都能增强自身细胞活性功能,帮助清除体内有害物质,从而提高免疫力。虽然麦冬和鱼腥草一起煮着喝有多种好处,但也需要注意,应根据个人体质和病情,在医生指导下确定合适的用量,一般每次使用的量不宜过大,以免引起不适。同时,饮用的频率也应适当控制,不宜过于频繁。

  平时应清淡饮食,避免进食辛辣、刺激性食物,如大蒜、麻辣烫、芥末等。建议保持均衡的膳食结构,多样化摄取食物,有助于维持健康。

参考资料:

[1]周璐烨,高原,唐进法,等.麦冬及其药对研究进展[J/OL].中华中医药学刊,1-15[2025-04-27].http://kns.cnki.net/kcms/detail/21.1546.R.20250212.1620.004.html.

[2]林丽华,陈璟,卢安萍,等.鱼腥草的生物活性、作用机制及其应用研究进展[J].食品安全质量检测学报,2025,16(02):239-245.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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