山楂泡水喝能降血压吗

彩牛养生 · 2025-05-07
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,山楂泡水喝对降血压有一定的辅助作用,但不能代替药物治疗。具体分析如下:

  

  山楂是一种药食同源的食材,性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经。山楂中含有枸橼酸、苹果酸、维生素C、黄酮类物质等多种活性成分,这些成分具有扩张血管、降低血压的功效。因此,适量饮用山楂泡水,可以在一定程度上帮助降低血压。

  但注意,山楂泡水喝的降压效果相对较弱,不能替代降压药物治疗高血压。对高血压患者来说,应该在医生的指导下规律服用降压药物,以控制血压稳定。同时,山楂泡水喝只能作为辅助降压的措施之一。

  此外,山楂泡水喝也有一些禁忌和注意事项。脾胃虚弱者、孕妇、儿童等人群应谨慎饮用;山楂泡水不可过量饮用,以免引起腹泻、胃部不适等症状;山楂味酸,加热后会变得更酸,建议食用后立即刷牙,以保护牙齿健康。

参考资料:

[1]梁浩,李永华,赵娜,等.山楂有效成分降脂作用机制研究进展[J/OL].江苏中医药,1-4[2025-04-23].

[2]曹淑芬.三款药膳茶饮可降脂[J].开卷有益-求医问药,2017,(03):14.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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