一般情况下，奥利司他胶囊减肥是有一定效果的，但注意准医嘱使用。具体分析如下：
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，通过抑制胃和小肠上部的脂肪酶活性，使食物中的脂肪不能被分解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，从而减少脂肪在肠道内的吸收，直接通过粪便排出体外，以此达到减少热量摄入、控制体重的目的。
主要适用于肥胖或体重超重者，即体重指数BMI≥24kg/m²的人群。对那些通过合理饮食控制和运动锻炼效果不佳的人，奥利司他胶囊可以作为一种辅助减肥方法。但奥利司他胶囊也有一些局限性和注意事项，可能会引起一些不良反应，如油性便、大便次数增多、腹痛、恶心等胃肠道反应。
奥利司他胶囊也并非适用于所有人群，孕妇、哺乳期妇女、对奥利司他过敏者等禁止使用。在使用奥利司他胶囊减肥时，必须在医生的指导下进行，以确保安全有效。
参考资料：
[1]辛华.全新全合成奥利司他减肥降脂胶囊 获国家局批准[N].中国医药报,2010-06-10(B06).
[2]关注奥利司他的安全性问题[J].药品评价,2011,8(07):44.
