通常情况下，萝卜和毛豆可以一起适量食用。具体情况如下：
萝卜和毛豆都是营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。从成分上看，两者一起食用通常不会产生有害物质，所以将这两种食物搭配在一起食用是安全的，且能够提供全面的营养。萝卜中的维生素C有助于提高免疫力，而毛豆中的蛋白质则有助于肌肉的生长和修复。
但需注意，萝卜中含有的水分比较高，过量食用可能导致频繁排尿、腹泻等症状。毛豆含有蛋白质，过量食用可能加重代谢负担。同时部分人可能对毛豆或者萝卜过敏，过敏者食用后可能出现过敏反应，此时则不建议食用，避免出现不良反应。
食用萝卜的同时可以将萝卜皮去掉，不仅能去除皮的涩味，还能避免农残危害身体健康。日常生活中保持饮食均衡，避免长期食用单一食物，有助于身体健康。
参考资料：
[1]许伟,高品一,杨頔,等.萝卜药食两用价值及其研究进展[J].宁夏农林科技,2014,55(02):90-94.
[2]王洲婷.毛豆的化学成分及其抗糖尿病活性研究[D].吉林农业大学,2014.
