一般情况下，太阳穴痛可能是睡眠不足、精神紧张与压力、偏头痛、紧张性头痛、高血压等原因导致的。解决方法是需要根据具体原因来选择。需尽快就医，遵医嘱治疗。具体内容如下：
1、睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差或严重睡眠不足可能导致大脑皮层处于疲劳状态，进而引发太阳穴疼痛，伴有精神萎靡。应及时调整作息，保证每天有足够的睡眠时间，一般建议成年人每天睡眠7-9小时。
2、精神紧张与压力：长时间处于压力过大的环境中，可能导致交感神经兴奋，引发太阳穴隐痛、头晕等症状。这种疼痛通常与心理压力过大、心理过度紧张或焦虑有关，其可能导致大脑消耗过多，从而引起太阳穴疼痛。可通过深呼吸、冥想、听音乐等来缓解压力。
3、偏头痛：偏头痛是常见的头痛类型，通常表现为单侧头痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、畏声等症状。太阳穴疼痛是偏头痛的常见表现之一，可能与遗传、神经递质异常、血管功能障碍等因素有关，可能出现恶心的症状。应在医生的指导下使用布洛芬片、吲哚美辛片、尼莫地平片等药物进行抗炎治疗。
4、紧张性头痛：紧张性头痛是最常见的头痛类型之一，通常由头部、颈部和肩部肌肉紧张引起。长期保持不良姿势、精神紧张等可能导致紧张性头痛，表现为双侧头部紧箍样疼痛，但也可能出现单侧太阳穴疼痛，同时还伴有头晕。可在医生的指导下使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、卡马西平片等药物进行治疗。
5、高血压：高血压可能导致体内血压波动，引起太阳穴局部钝痛等症状。这通常与不良的生活习惯有关，如高盐饮食、缺乏运动等。高血压还可能引起脑血管病变，进一步加重头痛症状，还可能伴有心悸的症状。应遵医嘱使用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物治疗，起到降低血压的作用。
在治疗过程中，应遵循医嘱，按时服药，并注意调整生活习惯和饮食方式，以促进病情的恢复。
