通常情况下，月经期间可以吃菠萝，但摄入时应注意适量原则。具体分析如下：
菠萝富含维生素C、锰、膳食纤维以及一种叫作溶菌酶的消化酶，这些成分对身体健康有益。在月经期间，适量食用菠萝可以补充营养，促进消化，缓解便秘。此外，维生素C还有助于提高免疫力，有助于身体抵抗外界病原体的侵袭。
部分女性可能对菠萝过敏，经期身体抵抗力相对较弱，过敏风险可能增加。因此，如果对菠萝过敏或食用后出现皮疹、口腔不适等过敏反应，应立即停止食用并咨询医生。菠萝中含有一定的酸性物质和膳食纤维，过量食用可能会刺激胃肠道，导致胃酸分泌过多或消化不良。因此，建议月经期间的女性适量食用菠萝，避免一次性摄入过多。
若选择食用，建议少量进食新鲜菠萝，避免冰镇或过量；初次尝试者可观察身体反应，出现不适立即停用。经期饮食需以温和、易消化为主，减少生冷及刺激性食物摄入。
参考资料：
[1]王娜娅.菠萝果底型酸奶加工工艺优化研究[D].西北农林科技大学,2011.
[2]何丹,张海燕,顾华妍,等.重庆地区中学女生月经初潮与饮食习惯和生活方式的相关性分析[J].现代预防医学,2021,48(15):2750-2754.
