一般情况下，月经期间可以吃鱼腥草，但需注意适量。具体分析如下：
鱼腥草是一种药食同源的植物，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等功效。月经期间，部分女性可能会因热毒而出现咽喉肿痛、肺热咳嗽等症状，适量食用鱼腥草有助于缓解这些症状。
但鱼腥草性微寒，过量食用可能会影响月经周期和月经量。尤其是体质偏寒，或者月经期间有痛经、量多、色淡等症状的女性，在月经期间应避免过量食用鱼腥草，以免影响月经周期和月经量。此外，过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应避免食用鱼腥草，以免引发过敏反应或对胎儿、婴儿造成不良影响。
在月经期间，女性还应保持良好的生活习惯，注意休息，避免劳累，有助于维护月经期间的身体健康。
参考资料：
[1]左秦川. 月经量少如何调理改善 [J]. 家庭医学(下半月), 2023, (12): 34-35.
[2]林丽华,陈璟,卢安萍,等.鱼腥草的生物活性、作用机制及其应用研究进展[J].食品安全质量检测学报,2025,16(02):239-245.
