如果女性体质较好，月经期间通常可以吃白蒿。若体质较差，一般不可以吃。
白蒿是一种药食同源的植物，含有多种维生素、矿物质等营养成分，可为身体补充一定的营养物质。同时，白蒿具有清热利湿、凉血止血的药用功效，可能有助于缓解月经期间因体内湿热而出现的一些不适症状，如烦热、口苦等。在正常食用量下，其凉血止血的功效通常也不会过度影响月经的正常运行。
针对体质虚寒、月经量多或有其他妇科疾病的女性，月经期间食用白蒿可能并不适宜。因为白蒿性凉，过量食用可能会加重体内的寒气，导致月经量过多、经期延长，甚至引发腹痛等不适症状。
保持良好的饮食习惯，避免过于寒凉或刺激性的食物，有助于维持月经周期的稳定和身体健康。
参考资料：
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