空腹血糖正常值是多少

彩牛养生 · 2025-05-23
刘风 主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 血液科

  空腹血糖的正常值一般是3.9~6.1 mmol/L。

  空腹血糖的检测需满足至少8小时未摄入热量,通常在清晨早餐前进行。健康人群空腹血糖正常范围为3.9~6.1 mmol/L,此区间反映了肝脏糖原输出与胰岛素调控的平衡。若低于3.9 mmol/L,可能提示低血糖,需结合心慌、手抖等症状判断是否需要干预。

  当空腹血糖处于6.1~7.0 mmol/L时,属于“空腹血糖受损”(IFG),是糖尿病前期的信号。此时虽无明显症状,但糖代谢已出现异常,需警惕进展为糖尿病的风险,建议通过饮食控制、增加运动等方式干预,并定期复查糖耐量试验。

  若空腹血糖≥7.0 mmol/L,且伴有多饮、多食、多尿、体重下降等症状,或不同日两次检测均达标,则可诊断为糖尿病。需注意排除应激状态(如感染)或药物干扰,结合糖化血红蛋白等指标综合判断。保持规律作息与均衡饮食,是维持空腹血糖正常的基础。

参考资料:

[1]孙盼盼,柴健,张军喜,等.孕前空腹血糖高于正常值的风险人群咨询指导情况[J].现代预防医学,2017,44(21):3892-3895+3899.

[2]邵海琳.糖尿病的诊断标准[J].开卷有益-求医问药,2023,(04):37.

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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