通常情况下，黄豆和核桃可以一起吃。具体情况如下：
黄豆是一种富含蛋白质、植物纤维和多种维生素的豆类食品，具有降低胆固醇等健康功效。核桃则是一种富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E和多种矿物质的坚果类食物，有助于改善记忆力。黄豆和核桃在营养成分上并无冲突，且各自具有独特的营养价值，因此可以一起吃。同时，大豆异黄酮与核桃抗氧化成分协同作用，降低氧化应激，延缓衰老。
但是，对有些特定人群，如消化不良、高脂血症患者，同时大量摄入黄豆和核桃可能会引起不适或加重病情，因为核桃和黄豆都含有植物纤维和脂肪。同时，如果存在对核桃或者黄豆过敏的情况，建议避免食用核桃和黄豆。
在日常饮食中，注意多样化选择食材，避免过量食用单一食物，保持均衡膳食，有利于维护身体健康。
参考资料：
[1]张翰生,昌秦湘,康建忠,等.核桃的营养价值及其开发利用研究进展[J].浙江农业学报,2024,36(04):905-919.
